헤어 케어에 관한 중요 정보 및 조언
우리 모두는 가장 아름다운 방법으로 얼굴을 가리는 놀라운 머리카락을 원하지만, 스타일링, 모양, 그리고 머리를 다듬으면 끝도 없이 손상될 수 있답니다! 패션과 관리 사이의 적절한 균형을 찾는 것은 약간의 노력과 이해를 필요로 한다.
다음의 팁을 통해 머리의 윤기와 아름다움을 향상시킬 수 있는 길잡이가 될 수 있다.
몸이 건강하면 머리카락도 건강해진다.
물을 충분히 마시고, 머리를 잘 유지하기 위해 건강하고 균형 잡힌 식사를 하라.
풍부한 통곡물, 과일과 야채, 기름기가 적은 단백질과 이로운 지방을 포함하는 균형 잡힌 식사를 하는 것은 여러분의 머리카락을 건강하고 튼튼하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
포니테일을 갖고 싶다면 포니테일이 있을 때 같은 자리에 있는 것을 피하라.
부드러운 스크런치를 사용해도 항상 같은 자리에서 포니테일을 하고 있으면 두피에 어느 정도 스트레스를 받게 된다.
일을 위해 머리를 묶어야 한다면, 일을 하지 않을 때 내려놔라.
머리카락이 얇거나 고운 경우에는 무거운 컨디셔너를 피하십시오.
무거운 컨디셔너는 그저 무겁다; 그것들은 당신의 머리카락을 평평하고 생기 없게 보이게 만들 것이다.
머리카락이 기름져 보이지 않는 레크인 컨디셔너와 같이 가벼운 제품을 사용해라.
머리카락의 상태와 힘을 회복하기 위해 작은 가전제품을 사용하는 것을 줄이시오.
고데기와 드라이어는 여러분의 머리카락을 심각하게 말릴 수 있고, 곱슬곱슬하게 하고 상태를 회복시키는 것을 거의 불가능하게 만들 수 있다.
언제든지 머리를 쉬게 하고 열을 너무 많이 사용하지 마라.
드라이기 없이 머리를 말리도록 해라.
열로 스타일링하는 것은 머리를 정말 손상시키고 곱슬곱슬하고 제멋대로 하게 할 수 있다.
대신 수건으로 머리를 감싸는 것을 잠시 시도해보라.
이것은 당신의 머리를 자연적으로 건조하게 하고 곱슬머리를 막아준다.
바다가 머리에 하는 짓이 마음에 드니? "소금 스프레이" 또는 "해양수"와 같은 문구가 포함된 스타일링 제품을 선택하십시오.
8온스의 물에 소금 티스푼을 넣어 자신만의 소금 스프레이를 만들 수 있다.
다음으로 좋아하는 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨리면(라벤더가 잘 작동) 결과는 해변의 행복이 가득 담긴 병이 된다.
단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단은 여러분의 머리카락을 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법이다.
당신의 머리카락은 신체의 살아있는 부분이고 성장을 위해 좋은 영양분을 필요로 한다.
여러분의 식단에 적절한 비타민과 영양소가 부족할 때, 여러분의 머리카락은 부서지고, 약해지고, 매력적이지 않을 수 있다.
심각한 결핍으로 머리카락이 빠질 수도 있다.
건강하고 매력적인 모발을 장려하기 위해서는 영양가 있는 식단을 따르십시오.
컨디셔너를 사용하고 빨리 헹구기 보다는 모발을 훨씬 더 컨디셔닝하는 방식으로 사용하면서 시간을 들여야 한다.
머리를 살짝 적시고 컨디셔너를 많이 쓰세요.
머리를 수건이나 랩에 싸서 열을 가한다.
이 트리트먼트를 머리카락에 약 60분 동안 놔두면, 당신은 자연산 샴푸로 트리트먼트를 씻어낼 것이다.
머리카락이 지나치게 건조해지는 것을 막기 위해서는 알코올 성분이 함유된 헤어 제품은 피하는 것이 좋다.
또한, 두피에 헤어 제품을 바르는 것을 피하라.
그것들은 두피를 자극할 수 있다.
이 두 가지 노노 모두 당신의 머리 모양에 부정적인 영향을 미친다.
드라이어로 옮기기 전에 가능한 한 머리를 수건으로 말리도록 해라.
드라이어 열은 모발을 손상시킬 것이다.
헤어 샤프트에서 자연 오일을 제거해 건강하고 윤기나는 헤어 샤프트에 필요한 수분을 빼앗는다.
수건으로 가능한 한 많은 물을 제거하는 것이 가장 좋은 방법인데, 이것은 모발에 열을 가함으로써 발생하는 손상을 줄여줄 것이다.
놀라운 머리카락은 특히 우리가 트레스에게 요구하는 것에 매우 도전적일 수 있다.
누구나 헤어 케어에 참여할 수 있는 다양한 시술, 제품, 도구를 다루는 데 어려움을 겪을 수 있다.
바라건대, 여러분은 머리의 상태, 스타일, 그리고 조절의 적절한 균형을 잡기 위한 몇 가지 새로운 방법들을 소개받았기를 바란다!
